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假期不想人从众? 浙江余姚四明山来“氧”你-资讯
2019-09-10 18:19 中国天气网   

中国天气网讯 眼看着中秋、国庆假期就要到来,不想人从众外出看人海?不想游玩时出门两分钟流汗两小时?想要给自己健康又养生地放松一下?看这里!让我来“氧”你。

眼下,有一句“土味儿”情话成了语:不是“我养你”,而是我“氧”你。这里的“氧”来自于空气中的负氧离子,其含量受地理、气象、植被、水体、人类活动、大气污染物、局部小生态、微生态等多种因素影响。但总而言之,越是生态环境优美、植被覆盖率高、人类活动少的地方,负氧离子浓度越高。

去负氧离子含量高的地方能解忧除乏,令人神清气爽、身心舒畅、心旷神怡、妙不可言!因为它通过对人呼吸道或皮肤的刺激,影响全身各系统,促进新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡。

对负氧离子最贴切的形容就是“空气维生素”,它对现代都市流行的高血压、气喘、流感、失眠、关节炎等许多疾病都有一定的治疗作用。有数据表明,在负氧离子含量高的地方,长寿老人也会比较多。看来,想要延年益寿还得多吸氧!

敢说出这句“土味儿”情话的到底是哪里?是浙江宁波的余姚四明山旅游度假区!这个素有“华东绿肺”之称的地方,去年通过了年均负氧离子浓度,气候舒适度时长,空气优良天数全年占比、森林覆盖率、区域内水质等各种自然生态指标的严格核验,被评为“中国天然氧吧”。

按照世界卫生组织的规定,清新空气的负氧离子含量应不低于1000~1500个/立方厘米。卫星遥感技术监测出的数据显示,余姚四明山旅游度假区的平均负氧离子含量高达3600个/立方厘米,空气清新度达最优等级5级,对人体健康具有增强免疫抗菌力和康复治疗的作用,具备建设“负氧离子呼吸区”、“森林医院”等疗养保健场所的先天优越条件

这不,暑期浙江“趁热”公布的避暑气候胜地中,余姚四明山度假区就有两地轻松上榜作为避暑明星:四明山国家森林公园和丹山赤水风景名胜区,绝对是超“氧”人的实力派。

避暑明星之——四明山国家森林公园

林深茂密,地处海拔600~1000米高山腹地,满目皆绿,森林10万亩,绿化覆盖率96%+;尽享清凉,夏季日平均温比平原低6~8℃;生态优美,野生植物多样,鸟兽出没其间。

山脉纵横,自然形成了众多溪涧瀑潭,为甬江、曹娥江和奉化江三江之源,其中黑龙潭由三级瀑布组成,清澈见底。深处一飞瀑攀崖而泻,如龙扑水,飞珠舞玉。

深秀谷、鹁鸪岩水帘洞、仰天湖、农家风情园、黄宗羲纪念馆五大景区集秀美的自然景观与独特的人文景观于一体,蒋介石宋美龄夫妇当年避暑于商量岗总洋房,民国时期所建的土地堂曾为蒋氏陆军学堂。

好“氧”的你可以泛舟于树影,徒步于古道,逗留于山谷,休憩于溪边。晨观壮丽日出,夕眺柔美晚霞。晴赏青松翠柏,阴看云海蜃楼。

避暑明星之——丹山赤水风景名胜区

在宁波余姚的大岚镇柿林村,连绵叠翠800里的氧吧四明山群峰斗妍,古树参天,溪水潺潺,孕育出令人迷醉的人间仙境。

柿林村四面环山,满坡翠竹林木,鸟语花香,村落原始古朴,原貌保持完好,古色古香。全村只沈氏一姓,相传乃周文王第十子后裔,村中有一古井,井水清澈纯净,冬暖夏凉。

这里以峡谷景观为依托,以道教文化、浙东古山村风情为内涵,以绝壁、奇岩、古桥、流溪、飞瀑为特色,是“山水名胜与山居古村”的有机融合体。

好“氧”的你可以仰仗于奇岩,倚靠于绝壁,取景于古桥,流连于飞瀑,醉心自然山水,品味山乡风情,追寻古人足迹,抚摸历史厚重。

如果久居都市让你心烦气躁,感觉情绪中暑,不妨重归大自然,寄情山水间,尽情深呼吸。四明山国家森林公园和丹山赤水风景名胜区,保证让你神清气爽,身心舒畅,清凉小长假!

(感谢余姚四明山镇、大岚镇、鹿亭乡提供图片)

 

责任编辑: 4041WCHEN

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